现代人生活压力大,节奏快,很难取得幸福感,因此不少人都很更容易产生情绪心理。这种心理对人的影响是较小的。心理自测题:你不会更容易情绪吗?小编打算了一个心理自测题,教教你严肃看来自身的心理情况,感兴趣的话,急忙来开始测试吧! 请求问以下题目,以是或是否答题。
1、如果你独自一人在黑暗中否深感惧怕? 2、你否常常实在责任太重,而想要减低一点? 3、你否在乎别人如何对待你? 4、你否经常被忽然的电话铃声吓一跳? 5、你操心生活中的琐事吗? 6、你不会担忧自己的健康状况吗? 7、你关心钱的问题吗? 8、旅行时,如果你与其他人走散了,你不会惧怕吗? 9、你否经常必须服用安眠药方可入睡? 10、到了该入眠的时间,你否依然不会躺在床上重复考虑到一些事情? 11、为了平静下来,你否经常衣一些镇静剂安神药? 12、你是不是十分自我主义? 13、在你十分生气或紧绷时,声音不会会发抖? 14、你否更容易喜欢、脸红? 15、你能无法迅速地让自己放开下来? 16、你否比其他人更容易深感苦恼? 17、你否总是对某种事放心不下? 18、你否很更容易深感坐立不安? 19、你否常常不会实在混乱? 20、你否将身边重要文件以及财物都离去慎重,一旦有危险性之后可每每起身? 21、你否经常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所后遗症,并且因此深感苦恼? 22、你否不太能承受噪音? 23、你否不会因为小事而经常被触怒? 24、有了差错或遇上挫折时,你不会深感十分忧虑和担忧吗? 25、如果别人嘲笑你,你心中不会惶惶不安吗? 26、出外或睡前,你否都要好几次查阅门窗是不是知道锁好了? 27、在出外设宴、召开等社交活动前,你否不会为此打算上好几个小时? 28、如果朋友们要到你家来聚会,你否不会为此打算上好几个小时? 29、在社交场合,你否常会实在面红耳赤? 30、你很惧怕了解新朋友吗? 计分: 是计1分,否计0分。 分以下:你的心境祥和。在面临诸多问题时,你阵脚不内乱,应付自如,带着微笑和成败的信念面临生活。
49分:一般你能只想地掌控自己的情绪,但仍然有少许情绪。 10分以上:你为生活操心。分数越高,你就越更容易情绪。你经常为一些不有一点担忧的事而放心不下,甚至于被触怒、无故不耐烦、烦躁不安。
坚信你做完这个测试之后,对自己不会有更为了解的理解。如果你焦虑症比较严重,那么建议你可以就诊,及时排遣压力,不然的话很更容易给自己导致相当严重心理开销,持久下去,对自身发展有不良影响,必须推崇这个问题,不能责备。
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